O pêssego é de baixo teor calórico , mas é rico em fibras importantes para o bom funcionamento do intestino.
Combate o reumatismo , e a niacina é umas das vitaminas do complexo B e tem por função evitar problemas de pele, do aparelho digestivo e do sistema nervoso .
Já o ferro faz parte na formação do sangue.
Sendo que 100 gramas fornece somente 43 calorias
Na dieta dos Pontos cada pêssego vale 10 pontimoss
Muito bom nehhh !
Então podemos comer essa frutinhaaa meninas ! uhulll que por sinal eu gosto e mtooo
Fica mais uma dica pra vcs !!
Bjinhussssssss
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