Café da manhã: 1 iorgute corpus light de morango + 3 magic toast

Lanche : 2 magic toast + suco clight zero de kiwi

Almoço:miojo light de peito de peru + 3 colheres de pudim de chocolate light taeq

Lanche da Tarde :1 maça

Janta : 2 colheres de arroz + 1 de feijão + um file de frango + salada de alface e suco clight zero de maracuja.

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