5 DIA R.A

Café da manhã: 1 magic toast com requeijão + uma xicara de leite desnatado com café .

lanche da manhã : 1 maça

almoço :2 colheres de arroz + 1 feijão + 2 pedaços de carne de panela pequenos + salada de rucula

lanche da tarde ; 1 laranja

janta;