Café da manhã : 2 magic toast + 1 iorgute corpus light de morango
Lanche da manhã ; 1 pessego + meia maça verde
Almoço : 2 colheres de arroz + batata + salada de ovo cozido com cebola + 2 pedacinhos de linguiça de frango
Lanche da Tarde:1 batida de iorgute desnatado com banana + 1 banana
Janta :torta de salsicha integral +2 colheres de arroz
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