Café da manhã : 1 danone corpus light morango + 2 magic toast + uma xicara de café
Lanche da manhã ; 1 banana nanica
Almoço : 2 colheres de arroz com cenoura + 4 colheres de strogonof de frango
Lanche da Tarde ; 2 pessego + suco clight zero (kiwi)
Janta ; 1 porção miojo light de peito de peru
Ceia ; 2 magic toast
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