Café da manhã :1 magic toast light com requeijão + 1 xicara de activia light de ameixa
Lanche da manhã : 1 banana nanica
Almoço: 3 colheres de arroz, cenoura com vagem refogada , salada de alface a vontade
Lanche da tarde: 1 laranja
Janta : um prato de canja
Lanche da Noite :
Um copo de gelatina light de uva
Água : 1 litro







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